Sabja Seeds – Sweet Basil Seeds – Takmaria – Tukmaria

Sabja Seeds – Sweet Basil Seeds – Takmaria – Tukmaria
Sabja seeds are used to cool the human body from inside keeping you fresh and rejuvenated. They are mainly used in the summer season and very effective cool down your body.
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Sabja seeds are used to cool the human body from inside keeping you fresh and rejuvenated. They are mainly used in the summer season and very effective cool down your body.

Botonical Name : Ocimum basilicum

Others Name : The different common names of basil seed are Sabja seeds, Falooda, Arabic falooda seeds, Sabja ginjalu, Thai holy basil, Selashi Tukmaria, Sabja Vethai, Hazbo, Tuk malanga, Basilic cultive, Basilien Kraut, and sweet basil seeds.

Uses  : Soak 1 teaspoon of Sabja seeds in 250 ml of water overnight. Add syrup, sugar, or any other sweetening agent to it in morning according to taste.

Benefits:

  • Indian Chia Seeds are THE BEST source of Omega-3 & 6 essential fatty acids.
  • These seeds are perfect for diabetics & people watching or trying to lose weight.
  • They are also very beneficial to the heart and extremely high in fiber and calcium.
  • Quality protein slowly processed carbohydrates, vitamins & minerals and antioxidants.

साबजा के बीजों का उपयोग मानव शरीर को ठंडा रखने के लिए किया जाता है ताकि आप तरोताजा और तरोताजा रहें। वे मुख्य रूप से गर्मी के मौसम में उपयोग किए जाते हैं और आपके शरीर को बहुत प्रभावी रूप से ठंडा करते हैं।

वानस्पतिक नाम: Ocimum basilicum

अन्य नाम: तुलसी के बीज के विभिन्न सामान्य नाम हैं सबजा बीज, फालूदा, अरबी फलूदा बीज, सबजा गिन्जालु, थाई पवित्र तुलसी, सेलाशी तुकारामिया, सबजा वथई, हज़बो, तुकंगा रंगा, बेसिलिक कल्टीवस, बेसिलिन क्रौट और मीठा तुलसी के बीज।

उपयोग: रात भर 250 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच साबुदाना के बीज भिगोएँ। स्वादानुसार सुबह इसे चाशनी, चीनी, या किसी अन्य मिठास के एजेंट में मिलाएँ।
लाभ:
भारतीय चिया सीड्स ओमेगा -3 और 6 आवश्यक फैटी एसिड का सबसे अच्छा स्रोत हैं।
ये बीज मधुमेह और वजन कम करने या देखने वाले लोगों के लिए एकदम सही हैं।
वे दिल के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं और फाइबर और कैल्शियम में बहुत अधिक होते हैं।
गुणवत्ता वाले प्रोटीन ने धीरे-धीरे कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज और एंटीऑक्सीडेंट संसाधित किए।
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